La Réflexologie Plantaire
C’est une méthode naturelle de santé qui, par la stimulation des zones dites réflexes des pieds, va agir à distance au niveau des organes et fonctions du corps.
Outre une grande sensation de détente et de bien-être, ce massage stimule les défenses naturelles de l’organisme, relance la circulation sanguine et lymphatique et favorise l’élimination des toxines.
Pratiqué à l’huile, ce massage se reçoit confortablement allongé et couvert sur une table de massage. Chaque séance fera l’objet d’un entretien préalable afin de mieux orienter le soin en fonction de vos besoins.
Restrictions : la réflexologie est contre-indiquée en cas de problèmes cardiaques (pacemaker), de troubles veineux (phlébite, thrombose, varices) et au cours du 1er trimestre de grossesse. Merci de s’abstenir en cas de mycoses et verrues.
Le massage AMMA
(shiatsu assis)
C’est un massage habillé assis sur chaise ergonomique, pratiqué sans huile. Facile à mettre en place, une petite salle suffit, il est donc particulièrement adapté au monde de l’entreprise.
C’est un massage à la fois relaxant et énergisant. Il relance la vitalité en s’appuyant sur les méridiens d’énergie ou voies de circulation du « Ki » ( énergie vitale qui maintient le corps en bonne santé selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise). Il relâche les tensions et évacue le stress.
Il cible le dos, le crâne, les bras et les mains par un enchaînement de pressions, étirements, percussions et balayages. Ses bienfaits sont immédiats.
Massages bien-être
Massage suédois
Massage musculaire en profondeur, recommandé dans le traitement des courbatures. Alterne effleurage, pression profonde et pétrissage. Il soulage les tensions physiques mais est aussi efficace dans les états de stress.
Massage en lemniscate
Massage énergétique, il redynamise le corps et aide à la circulation des énergies (harmonisation des plans physique et émotionnel). Mouvement continu, fluide et rythmé qui favorise la détente.
Massage californien
Massage doux et enveloppant, aussi appelé « toucher du cœur », qui permet une profonde relaxation physique et psychique. Étirements lents et profonds, mouvements circulaires.
Odile Cortal - massages à Lille 